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使用手机注册邮箱的步骤如下。
1、下载安装邮箱APP：在手机应用商店搜索并下载安装邮箱APP，如网易邮箱、QQ邮箱等。
2、选择注册方式：打开邮箱APP后，选择注册按钮，可以选择使用手机号码、微信、QQ等方式进行注册。
3、填写注册信息：根据所选注册方式，填写相关信息，如手机号码、验证码等，如果选择使用手机号码注册，需要接收验证码，填写验证码后设置密码即可，如果选择微信或QQ登录，则直接登录即可。
4、选择邮箱域名：注册完成后，需要选择一个邮箱域名，如@163.com、@qq.com等。
5、完善个人信息：进入邮箱后，需要完善个人信息，如姓名、生日等。
6、开始使用：完成注册后，即可开始使用邮箱，包括收发邮件、添加联系人和日历管理等功能。
需要注意的是，不同邮箱APP的具体操作步骤可能略有不同，需要根据所选择的邮箱类型进行相应的操作，为了保护个人隐私和账户安全，建议设置一个复杂的密码，并定期更换密码。